Капустная диета для похудения

Капустная диета для похудения

Капустная диета для похудения

Целебные свойства капустных листьев и капустного сока были известны еще в древности. И по сей день капустными диетами для похудения пользуются во всем мире. А самая известная итальянская (иногда так же называется греческой) диета на капустных листьях – настоящая находка для тех, кто хочет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Диета для похудения рассчитана на 10 дней. За это время Вы можете сбросить до 7 кг.

Меню на один день

  • Завтрак – чай черный или зеленый без сахара
  • Обед - капуста с столовой ложкой нерафинированного растительного масла. Через день к ней добавляется одно 1 вареное яйцо.
  • Ужин – 200 г постного мяса или рыбы. После ужина можно выпить чашку кефира без сахара.

В перерывах между едой можно есть капусту без каких-либо добавок, в любых количествах. При этом в день нужно выпивать до 2 литров воды или зеленого чая.


Энциклопедия моды






© 2008-2016 | CLIACK-ART-STUDIOl | All rights reserved