Диета для похудение Д. Хаузера

Диета для похудение Д. Хаузера

Диета для похудение Д. Хаузера

Низкокалорийная диета для похудения Д. Хаузера составляет не более 1000 ккал в день. При этом, как утверждает автор, Ваш организм не будет испытывать недостаток в белке и витаминах. Сидеть на диете для похудения Д. Хаузера можно в течение 1-2 недель.

Первый завтрак: полстакана несладкого фруктового сока, 1 яйцо или кусочек сыра, 50г нежирного отварного мяса, 50г хлеба, чашка чая без сахара.

Второй завтрак: салат овощной, 1 яйцо, свежие несладкие фрукты, стакан кефира.

Обед: салат из овощей с растительным маслом, 100г мяса или рыбы на гриле, несладкие фрукты.

Перед сном: стакан любого кисломолочного продукта (кефир, ряженка).

Энциклопедия моды






© 2008-2016 | CLIACK-ART-STUDIOl | All rights reserved