Безвредный загар: делимся секретами
Наконец, вы свободны, и самое время вволю погреться на солнышке и зарядиться на весь год. Да, но под надежной защитой, так как не стоит забывать о том, что солнечные лучи приносят не только пользу. Мы поделимся секретами, которые помогут вам с точностью сбалансировать удовольствие и осторожность.
Загорать — это здорово, а загорать безопасно еще лучше. За две недели до отъезда в отпуск начните принимать курс солнечных капсул, который будете продолжать в течение двух недель после пребывания на солнце. Они изнутри зарядят клетки кожи антиоксидантами, давая им возможность спокойнее воспринимать солнечные лучи. Прежде всего, антиоксиданты, содержащиеся в желатиновых капсулах данной группы, являются бета-каротинами, способными слегка окрашивать кожу. Они идеально подходят для того, чтобы улечься на пляжное полотенце уже слегка подзагоревшей. Вдобавок, можно использовать защитное средство от загара, насыщающее кожу веществами, действующими на свободные радикалы, но снаружи. Такой двойной щит не будет лишним и поможет уберечься от слишком агрессивных солнечных лучей.
Известно ли вам, что своим старением кожа на 80% обязана солнцу?
От этого холодеет спина и хочется намазаться толстым слоем крема, не правда ли? Только вот какой крем выбрать?
Существует два главных критерия для выбора: цвет кожи (как говорят, фототип кожи) и климат в той местности, где вы бездельничаете. Если вы такая же белая, как приведение, то с начала до конца отпуска вам абсолютно необходимо солнцезащитное косметическое средство с индексом 50+. Если у вас смуглая кожа, не думайте, что вы в безопасности, и начинайте загорать, используя средство с индексом не менее 30. Когда вы слегка подзагорите, смело сможете перейти на более слабые средства защиты, но не ниже 15. Чтобы доставить себе удовольствие, тщательно выбирайте текстуру. Лентяйкам предлагается сухое средство, за пару секунд распыляемое ореолом по всему телу.
Всегда нужно иметь под рукой два косметических продукта: один — для лица, даже если вы в городе, так как солнечные лучи свирепствуют повсюду, а второй — для тела, при этом не жадничайте и пользуйтесь им на протяжении всего отпуска!
На самом деле, индекс защиты рассчитан на следующую дозировку: половина столовой ложки для лица и две столовые ложки для тела. Поэтому не нужно экономить! Будьте благоразумной, собирая чемодан: отложите восьмую пару туфель на шпильках и замените их лишним флаконом. Наносите крем по утрам перед выходом на пляж, так как пока вы дойдете до пляжа, разложите полотенце, достанете из сумки тюбик и другие необходимые для жизни в отпуске принадлежности, пройдет как минимум четверть часа, за это время кожа успеет обгореть. И потом, не забывайте наносить крем не реже, чем через каждые два часа и после каждого купания. Крем плохо переносит воду и обтирание полотенцем!
Достаточно пренебречь микроскопической зоной, чтобы из загоревшей превратиться в обгоревшую! Не забывайте о самых нелепых частях тела, таких как уши, зона под коленками и стопы. А главное, главное, не забывайте о кистях рук, так как их тонкая кожа — идеальное место для появления коричневых пятен. Кроме того, остерегайтесь появления преждевременных морщинок вокруг глаз и губ! Возьмите очень насыщенный бальзам для губ, чтобы они не пересыхали. Зато кожа вокруг глаз нуждается в жидкой текстуре и особом, нераздражающем составе. Безусловно, это целая программа, но она необходима для того, чтобы спастись от солнца!
Ранние пташки на рассвете бегут на пляж, чтобы воспользоваться первыми нежными лучами солнца. В полдень они собирают свои вещи и занимают себя другими делами как минимум до 16.00. Почему? Кожа не способна сопротивляться солнцу, греющему в этот промежуток времени слишком сильно. Нет, нет, напрасно спасаться в воде, стараясь освежиться, так как сила отражающихся от воды солнечных лучей увеличивается во много раз. Вы обожаете горячий песок? Умножьте свой защитный арсенал: разумеется, крем, а также майка и широкополая шляпа.