Окрашивание волос, особенно осветление. Чем радикальнее перемены с цветом, тем более активные химические ингредиенты должен использовать парикмахер, чтобы изменить родной волос, и тем выше степень повреждения. Если вы склонны менять цвет волос по настроению, будьте готовы к короткой стрижке.

Окрашивание хной, вопреки распространенному заблуждению, не лечит волосы, а изрядно повреждает. Чтобы укрепить корни волос, специальным образом приготовленную кашицу из хны наносили на кожу головы всего на несколько минут (волосы при этом не окрашивались) – отсюда и пошел миф о пользе хны как краски для волос. Однако сейчас много других, куда более эффективных средств укрепления волос, и хну использовать нецелесообразно.

Кератиновое выпрямление– надо отдавать себе отчет, что эффект длительного разглаживания кутикулы и выпрямления волоса достигается за счет химических ингредиентов, разрушающих стержень волоса. А те полезные вещества, которые входят в состав, лишь на время маскируют проблему. Поэтому, когда через несколько месяцев волосы начинают сечься и ломаться, не все связывают это с упомянутой процедурой. Более того, тонкие негустые волосы теряют объем после данной процедуры. Однако если у вас волосы толстые, жесткие и вьющиеся, лучше сделать кератиновое выпрямление, чем регулярно истязать их утюжками.

Увлечение силиконами – злоупотребление приводит к утяжелению волос, а отсутствие должной очистки – к тому, что куски силикона, образованные в несколько слоев и интегрированные в волос, отваливаются вместе с частью волосяного стержня и формируют повреждения.

Тугие прически нарушают кровообращение, а значит, питание волос, вследствие чего волосы выпадают раньше времени. Резинки, заколки могут создавать повреждения на волосах, перетирая в месте закрепления. Часто можно обнаружить много посеченных и обломанных волос именно на уровне закрепления хвоста. Идеальная прическа (хотя бы дома) – коса: и волосы не путаются, и натяжения или перетирания резинкой нет.

Голливудское и капсульное наращивание – если первое больше вредит нарушением кровообращения, то второе – чрезмерной нагрузкой на волосяные фолликулы. Луковица рассчитана на определенный вес волоса, а когда к ней прикрепляют целый пучок длинных прядей, многократно превышающий допустимую нагрузку, это приводит к преждевременному выпадению собственных волос.