Пейте больше воды, и будет у Вас вечная молодость, стройная фигура и крепкое здоровье. Если все время пить, пить и пить (воду, конечно), будут не страшны ни лишние килограммы, ни преждевременн...

Зловредные и опасные субстанции под названием «свободные радикалы», а,выражаясь более-менее научно-агрессивные молекулы кислорода в клетках организма, образующиеся в результате многочисленных окислите...

Сою часто называют чудо-растением, так как эта культура содержит очень много растительного белка,во многом аналогичного животному. Это замечательное растение семейства бобовых, родиной которого являет...

Необходимость завтрака доказана и врачами, и психологами, и личным опытом. Утром на столе должно быть хоть что-то – булочка с кофе, бутерброд с чаем или яичница в два яйца. А если взять самое интересн...

Орехи – это природный «концентрат красоты и здоровья», уникальный источник ценных питательных веществ, витаминов и минералов. Они обязательно должны присутствовать в рационе каждой женщины, стремящейс...

Лето – самое время для легких и полезных салатов. Усталость, авитаминоз, набранные лишние килограммы...

Всем нам хорошо известно про полезные, а порой и чудодейственные свойства фруктов и овощей. Но иногда информация бывает несколько искаженной...

Помимо пилинга кожи, без которого не возможен полноценный уход за лицом и телом, мы также можем проводить своеобразный внутренний пилинг,  а это обязательно самым положительным образом отраз...

Позитивное воздействие кисломолочных продуктов на организм человека, и в частности, на процесс формирования здоровой микрофлоры кишечника, известно еще с начала прошлого века.