Очень важно уметь выбрать соус к определенному виду пасты. Ви­дов пасты и соусов очень много, но пусть это вас не пугает, подобрать правильную комбинацию не так уж и сложно. Запомните главное

Разговор об итальянской кухне следует начинать, конечно же, с пасты, или макарон, как принято называть у нас. Надо сказать, что Италия прошла гигантский путь в «пастостроении» – в то время как Россия ...

Чем вреден сахар? Почему любовь к сахару стала опасна для жизни? И как отказаться от него совсем?

Опасны ли молочные продукты и молоко, чем их заменить и с чем лучше сочетать, чтобы не навредить здоровью.

К сожалению, никакого волшебства нет: стройность – тяжелый ежедневный труд. Все знаменитые модели как одна заявляют: иметь красивую фигуру помогает привычка правильно питаться и регулярно выполнять физические...

Представьте: просыпаетесь вы утром, подходите к холодильнику, а там вместо обезжиренного йогурта - пачка масла. Многие жироненавистники пришли бы в ужас. Но та к ли кошмарен этот жир? Мы решили подтве...

Формулы идеального завтрака. Завтрак должен быть жирным. Как ни парадоксально звучит, утро- самое время для жирной калорийной еды. Последние исследования американских диетологов доказали: такой завтра...

Кто не испытывал весной слабость, апатию, снижение работоспособности? Мы устаем быстрее, чем обычно, хуже выглядим. Медиками доказано, что это связанно с недостатком витаминов...

Пять правил полезного питания. Как правильно сочетать продукты во время еды?!