Причины сухости, нарушения пигментации и других признаков преждевременного старения кожи различны и требуют дифференцированного подхода, но в любом случае нужен анализ питания

Полиненасыщенные жирные кислоты представлены омега-3, 6, 9 – они имеют сходную структуру, цифра в названии говорит о месте двойной связи в молекуле. Омега-3 и 6 – это незаменимые жирные кислоты

Высокий уровень сахара в крови приводит к разным телесным недугам. Как быстро и насколько повышается уровень сахара в крови, когда вы едите углеводные продукты, зависит от гликемического индекса углев...

У Вас сухая кожа, которая выделяет недостаточно кожного жира. Гидролипидная пленка (естественный защитный барьер) нарушена и больше не удерживает влагу.

У вас акне, воспаления, расширенные поры и другие несовершенства кожи, пора пересмотреть свой рацион и перейти на продукты защищающие клетки кожи от воспалений, уменьшающие  покраснения и по...

В зависимости от региона и погоды сезон спаржи начинается в конце марта – середине апреля, а заканчивается по традиции 24 июня, в день летнего солнцестояния. Спаржу называют королевской пищей

Куриные яйца – уникальный продукт, который, несомненно, является продуктом номер один в мире по питательности, пользе и удобству приготовления. Ни одна кухня не обходится без яиц, а множество блюд про...

Главный тренд здорового питания –   продукты с пометкой органические, био-,эко- и фермерские, то есть натуральные. Журнал Casual выяснил, что такое органические продукты и в чем разница.

Овощи, зелень, фрукты и ягоды необходимо обязательно и очень тщательно мыть, чтобы удалить с них землю, пыль и песок, а также следы ядохимикатов, а заодно и микроорганизмы, попадающие на них во время ...